Назван простой способ справиться со стрессом во время студенческой сессии

Назван простой способ справиться со стрессом во время студенческой сессии

Таковым объявлено общение с собаками

Назван простой способ справиться со стрессом во время студенческой сессии
фото: pixabay.com

В исследовании приняли участие 246 студентов, каждый из которых несколько раз заполнял анкету, в которой описывал текущее психологическое состояние. Подобное тестирование участники в первый раз проходили за две недели до основного этапа эксперимента. Затем они заполняли опросник непосредственно перед тем, как некоторым из них предоставили возможность провести полтора часа, играя с домашними собаками. После этого, а затем ещё через десять часов как студенты, пообщавшиеся с собаками, так и представители контрольной группы снова ответили на вопросы о своём настроении. Как выяснилось, подобного рода терапия делала участников примерно «на 20 процентов счастливее».

Специалисты отмечают, что само исследование проводилось не в период сессии, и в целом у студентов не было поводов для стресса. Тем не менее, полученные результаты учёные считают свидетельством в пользу того, что общение с собаками в подобном формате помогало бы студентам избегать излишних волнений и в период подготовки к экзаменам. Впрочем, для подтверждения данного предположения потребуются дополнительные исследования с большим количеством участников, предполагают психологи.

Научная работа была опубликована в журнале Stress and Health.

Это далеко не первое исследование, в том или ином отношении демонстрирующее пользу собак и других питомцев для человека. Например, в прошлом году учёные, представляющие Университет Альберты, пришли к выводу, что дети, с младенческого возраста контактирующие с кошками, собаками и другими пушистыми любимцами, впоследствии реже страдают от аллергии или ожирения. А группа австралийских специалистов под руководством Мии Кобб из Университета Монаша показала, что сердца собаки и её хозяина, когда они находятся вместе, особым образом синхронизируются. По мнению исследователей, подобное не только подчёркивает особую связь между человеком и животным, но и улучшает здоровье обоих.

Получайте короткую вечернюю рассылку лучшего в «МК» — подпишитесь на наш Telegram.

Источник: mk.ru

45 комментариев

Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any recommendations for newbie blog writers? I’d genuinely appreciate it.

I do love the way you have presented this specific matter plus it does present me personally a lot of fodder for thought. Nevertheless, coming from what I have personally seen, I just hope when other responses pack on that folks remain on issue and in no way get started upon a tirade of some other news of the day. Yet, thank you for this exceptional point and although I can not go along with this in totality, I value the point of view.

Appreciating the time and energy you put into your blog and detailed information you offer. It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed material. Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

I’d need to check with you here. Which is not something I normally do! I take pleasure in reading a submit that will make individuals think. Also, thanks for permitting me to comment!

Nice read, I just passed this onto a friend who was doing a little research on that. And he just bought me lunch since I found it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch! «We steal if we touch tomorrow. It is God’s.» by Henry Ward Beecher.

I was recommended this website through my cousin. I am now not sure whether or not this submit is written by him as nobody else understand such specified approximately my trouble. You’re incredible! Thank you!

Hi there very cool web site!! Man .. Excellent .. Wonderful .. I’ll bookmark your site and take the feeds also…I am glad to find so many useful info here in the post, we want work out extra strategies in this regard, thanks for sharing.

Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

I am curious to find out what blog system you are working with? I’m having some small security problems with my latest blog and I would like to find something more risk-free. Do you have any solutions?

I liked up to you’ll receive performed right here. The comic strip is tasteful, your authored subject matter stylish. nevertheless, you command get bought an edginess over that you wish be turning in the following. unwell without a doubt come more previously again since precisely the same nearly very incessantly inside of case you defend this hike.

Please let me know if you’re looking for a article author for your blog. You have some really great posts and I believe I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please blast me an email if interested. Kudos!

My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on numerous websites for about a year and am nervous about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

Добавить комментарий